/
/
27.10.2024 /
комментарий 0
Рецепт пп перекуса.
Для приготовления вкусного и полезного перекуса нам понадобятся простые ингредиенты, которые легко найти в любом магазине.
Начнем с основного компонента — греческого йогурта. Возьмите 200 граммов нежирного йогурта и выложите его в миску.
Добавьте к нему столовую ложку меда для легкой сладости и хорошо перемешайте.
Следующим шагом будут свежие фрукты. Можно использовать любые, но я рекомендую клубнику и банан. Нарежьте банан тонкими кольцами, а клубнику — на половинки. Аккуратно добавьте фрукты к йогурту и перемешайте.
Для добавления текстуры и полезных жиров используйте горсть орехов — миндаль или грецкие орехи подойдут идеально. Их можно предварительно немного поджарить на сухой сковороде, чтобы раскрыть аромат.
Посыпьте готовую смесь орехами и добавьте щепотку корицы для пикантности. И приятного аппетита!
Автор публикации
